Prenatal Yoga dapat membantu bumil mempersiapkan persalinan dengan membantu tubuh lebih rileks.
- Kehamilan menjadi nyaman dan rileks
- Mengurangi stres
- Melatih otot-otot dasar panggul dan perineum
- Meningkatkan dan melancarkan peredaran oksigen ke tubuh dan janin
- Mengurangi keluhan selama kehamilan
- Memperbaiki sikap tubuh
Rumah Sakit PELNI membuka kelas Prenatal Yoga, Kelas dipandu oleh Bidan Tersertifikasi. Kelas terbatas untuk 5 orang peserta.
Untuk pendaftaran dapat mengubungi bd Tyas (0812 1235 9939)
