Manfaat Prenatal Yoga

Prenatal Yoga dapat membantu bumil mempersiapkan persalinan dengan membantu tubuh lebih rileks.

  • Kehamilan menjadi nyaman dan rileks
  • Mengurangi stres
  • Melatih otot-otot dasar panggul dan perineum
  • Meningkatkan dan melancarkan peredaran oksigen ke tubuh dan janin
  • Mengurangi keluhan selama kehamilan
  • Memperbaiki sikap tubuh

Rumah Sakit PELNI membuka kelas Prenatal Yoga, Kelas dipandu oleh Bidan Tersertifikasi. Kelas terbatas untuk 5 orang peserta.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Untuk pendaftaran dapat mengubungi bd Tyas (0812 1235 9939)