Hai Sahabat Rusni, perkenalkan saya Bidan Tyas Maternity Liaison Office RS PELNI
Taukah Ayah Bunda, ada 8 hal yang harus dipersipakan menjelnag kelahiran buah hati. Alangkah baiknya jika ayah bunda mulai menyiapkan sejak usia trisemester ke-3 supaya memiliki banyak waktu.
- Yang pertama, memilih rumah sakit dan dokter kandungan yang akan membantu proses persalinan bunda.
- yang kedua, mengikuti kelas persalinan dan parenting.
- yang ketiga, menyiapkan kebutuhan bunda selama perwawatan di rumah sakit seperti baju menyusui, soft maternity, bra yang nyaman untuk menyusui dan korset bersalin yang aman untuk bunda.
- yang keempat, perlengkapan bayi newborn seperti baju Bayi, sarung tangan, kaos kaki, selimut dan popok bayi.
- Yang kelima, beraktivitas fisik, Bunda hanya perlu berjalan kaki minimal dua kali sehari selama 30 menit.
- Yang keenam, jangan lupa, bunda tetap harus mengkonsumsi makanan bernutrisi dan tinggi protein.
- Yang ketujuh, bunda tetap harus beristirahat dengan cukup.
- Yang kedelapan, yang terpenting bunda rutin berkonsultasi dengan dokter kandungan menjelang persalinan.
Demikian informasi dari saya, semoga bermanfaat untuk ayah Bunda, sampai jumpa.
